E.A.S.Y.

Bom… quem já estudou um pouquinho de inglês sabe que a palavra “easy” significa “fácil” em português. Mas nos livros da “Encantadora de Bebês” E.A.S.Y. é o acrônimo para Eat, Activity, Sleep e You, em português: Comer, Atividade, Dormir e Você. É uma maneira “fácil” de estruturar uma rotina para o bebê, em que ele come em intervalos regulares, faz uma atividade (que vai aumentando conforme ele cresce) e volta a dormir, que é quando você tem um tempo pra fazer o que quiser.

Eu já tinha escrito sobre o livro aqui e minha amiga Cris (mãe da Luísa, uma semaninha mais nova que o Daniel) também fez um post no blog dela sobre ele essa semana, por isso resolvi compartilhar um pouco da minha experiência até esse momento.

Estou tentando seguir o método (pelo menos o básico: alimentação a cada três horas, seguido de atividade e soneca). Tem dado certo, mas agora (perto dos 3 meses) dificilmente consigo que ele durma mais de uma hora. Além disso não sou tão rígida com o intervalo, vez ou outra dou o leite após 2h30, 3h30, conforme o soninho dele.

Agora o que não consegui mesmo é colocar horários fixos… tudo começa quando ele acorda de manhã e a partir daí de 3 em 3h, mas como tem noite que ele dorme 5h, noite que dorme 6h e até noite que dorme 7h (aleluia!!), acaba variando bem os horários… Não começo sempre às 7AM, como ela sugere.

Mas estou contente. Até comentei com o Gu, como tem funcionado bem a rotina pra dormir. Fazemos sempre na penúltima mamada, limpamos o narizinho, damos a vitamina D, colocamos a roupinha e no final ele já está sonolento. É dar a chupetinha e dorme em seguida. A última mamada é a que ela chama “mamada dos sonhos”, que ele nem acorda direito… já termina de olhinhos fechados